HYROX Race Analysis: Karen Loader & Lauren Frank - Johannesburg 01:16:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karen Loader & Lauren Frank

HYROX Johannesburg I — 5. října 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Celkový čas: 01:16:12
Pořadí: #30
AG pořadí: #19
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Karen Loader

Lauren Frank

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ŘÍJ20242 days

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:21 (65%)

Stations17:45 (27%)

Roxzone5:30 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:25/km+12.1%15.0%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:24	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:07	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:41	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:10	196
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	38
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:36	91
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:05	104
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:55	86
Running Total	43:21	80
Roxzone Total	5:30	47