Analýza závodu HYROX: Michelle Machisa & Edna Nkosi - Johannesburg 01:56:34 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Michelle Machisa & Edna Nkosi

HYROX Johannesburg I — 5. října 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · ZIM

·

Celkový čas: 01:56:34
Pořadí: #473
AG pořadí: #219
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Michelle Machisa

Edna Nkosi

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running65:46 (56%)

Stations48:41 (42%)

Roxzone2:12 (2%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita8:13/km+12.6%5.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	8:00	-
SkiErg	5:17	325
Running 2	7:26	-
Sled Push	2:30	202
Running 3	7:50	-
Sled Pull	14:28	244
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:49	503
Running 5	8:37	-
Rowing	6:59	416
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:05	368
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	3:59	323
Running 8	9:10	-
Wall Balls	5:34	391
Running Total	1:05:46	403
Roxzone Total	2:12	11