Analýza závodu HYROX: Ronald Lan - Singapore 01:56:48 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ronald Lan

HYROX SINGAPORE — 29. listopadu 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Celkový čas: 01:56:48
Pořadí: #175
AG pořadí: #33
Kategorie: SOLO · PRO

Ronald Lan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running51:28 (44%)

Stations54:01 (46%)

Roxzone11:23 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:26/km+13.0%16.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	107
Running 2	5:47	-
Sled Push	4:09	127
Running 3	6:27	-
Sled Pull	11:38	208
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:43	185
Running 5	6:39	-
Rowing	5:08	168
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:46	134
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	8:52	185
Running 8	8:24	-
Wall Balls	10:13	139
Running Total	51:28	183
Roxzone Total	11:23	180