HYROX Race Analysis: Diederik Verhoef

HYROX Heerenveen — 9. května 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:03:11
Pořadí: #4
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Diederik Verhoef

9-10KVĚ20252 days

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running31:09 (49%)

Stations26:40 (42%)

Roxzone5:28 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:54/km+9.1%6.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:38	113
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:17	1
Running 5	4:01	-
Rowing	4:07	3
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:34	30
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:25	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:09	11
Running Total	31:09	99
Roxzone Total	5:28	7

HYROX Race Analysis: Diederik Verhoef - Heerenveen 01:03:11 | HyCoach