HYROX Race Analysis: Paul Ryan - Dublin 01:04:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Ryan

HYROX Dublin — 15. listopadu 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Celkový čas: 01:04:52
Pořadí: #10
AG pořadí: #7
Kategorie: SOLO · PRO

Paul Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17LIS20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running32:54 (51%)

Stations28:34 (44%)

Roxzone3:29 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:07/km+1.1%18.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:17	8
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:43	3
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	39
Running 5	4:40	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:03	19
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:48	12
Running Total	32:54	17
Roxzone Total	3:29	11