HYROX Race Analysis: Shona Ferguson - London 01:34:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shona Ferguson

HYROX London — 29. listopadu 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Celkový čas: 01:34:06
Pořadí: #51
AG pořadí: #12
Kategorie: SOLO · PRO

Shona Ferguson

29LIS-1 PRO20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running41:08 (44%)

Stations45:15 (48%)

Roxzone7:49 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:08/km+11.9%11.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:52	40
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:39	31
Running 3	4:46	-
Sled Pull	7:16	60
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:23	59
Running 5	4:59	-
Rowing	5:37	76
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:55	57
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:21	65
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:12	61
Running Total	41:08	44
Roxzone Total	7:49	50