Analýza závodu HYROX: Ryan Dack - Milano 01:43:20 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ryan Dack

HYROX Milan — 19. října 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Celkový čas: 01:43:20
Pořadí: #1084
AG pořadí: #237
Kategorie: SOLO · OPEN

Ryan Dack

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ŘÍJ20242

HYROX Milan

Sezóna 7 (2024-2025)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running58:12 (56%)

Stations39:09 (38%)

Roxzone6:03 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita7:17/km+17.9%29.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	199
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:01	31
Running 3	10:27	-
Sled Pull	4:54	301
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	460
Running 5	4:52	-
Rowing	4:37	346
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:41	116
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	4:44	408
Running 8	8:58	-
Wall Balls	11:51	1292
Running Total	58:12	1325
Roxzone Total	6:03	187