HYROX Race Analysis: Rob Nixon & Michelle Mcmanus - Manchester 01:11:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob Nixon & Michelle Mcmanus

HYROX World Championships Manchester — 26. května 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Celkový čas: 01:11:33
Pořadí: #41
AG pořadí: #23
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Rob Nixon

Michelle Mcmanus

26-27KVĚ20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:05 (63%)

Stations23:04 (32%)

Roxzone3:28 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:38/km+19.9%23.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	9:02	-
SkiErg	3:55	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:41	34
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	80
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	5:10	-
Rowing	4:01	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:04	40
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:42	48
Running Total	45:05	59
Roxzone Total	3:28	21