Analýza závodu HYROX: Ilona Spierings & Melanie De Gier - Utrecht 01:08:07 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Ilona Spierings & Melanie De Gier

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28. listopadu 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Celkový čas: 01:08:07
Pořadí: #5
AG pořadí: #1
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ilona Spierings

Melanie De Gier

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running39:16 (58%)

Stations25:04 (37%)

Roxzone3:52 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:54/km+12.5%9.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:51	46
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:12	22
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:10	10
Running 5	5:27	-
Rowing	4:52	69
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:52	33
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	39:16	12
Roxzone Total	3:52	6