Analýza závodu HYROX: Anne Rongen & Bo Ladru - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Anne Rongen & Bo Ladru

HYROX Amsterdam — 24. ledna 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Celkový čas: 01:08:04
Pořadí: #39
AG pořadí: #14
Kategorie: DOUBLES · PRO

Anne Rongen

Bo Ladru

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running38:55 (57%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:52/km+7.8%9.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	4
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:55	14
Roxzone Total	5:18	11