Analýza závodu HYROX: Rawand Zankana & Miran Zankana - Amsterdam 01:13:04 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Rawand Zankana & Miran Zankana

HYROX Amsterdam — 24. ledna 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Celkový čas: 01:13:04
Pořadí: #894
AG pořadí: #151
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Rawand Zankana

Miran Zankana

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running37:25 (51%)

Stations28:35 (39%)

Roxzone7:07 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:41/km+8.1%10.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:53	400
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:25	928
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:16	504
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:53	833
Running 5	4:48	-
Rowing	4:40	788
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	569
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:15	863
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:35	616
Running Total	37:25	311
Roxzone Total	7:07	782