Co je Analýza závodu HYROX?

Analýza závodu HYROX přesahuje cílové časy. Zkoumá, jak jste si vedli na každé ze 8 stanic (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges a Wall Balls), vaše běžecké tempo mezi stanicemi a identifikuje vaše silné a slabé stránky. Tento přístup založený na datech je klíčový pro progresivní zlepšování.

Proč je Analýza závodu HYROX důležitá

Mnoho závodníků dokončí HYROX a nikdy neanalyzuje, co se stalo. Opakují stejné chyby v budoucích závodech. Analýza závodu to mění tím, že poskytuje: Objektivní data o výkonu : Přesně uvidíte, kde jste ztratili (nebo získali) čas. Zaměření tréninku : Identifikujte, které stanice vyžadují největší zlepšení. Strategie tempa : Optimalizujte rozložení úsilí napříč 8 km + 8 stanic. Sledování pokroku : Sledujte zlepšení napříč více závody HYROX. Konkurenční inteligence : Porovnejte svůj výkon s vaší kategorií.

Jak používat analýzu závodu: Krok za krokem

Hledejte atleta — použijte vyhledávací pole k nalezení výsledků závodu HYROX Zobrazte profil výkonu — podívejte se na celkový rozbor závodu Analyzujte mezičasy — prozkoumejte data jednotlivých stanovišť Studujte radarové grafy — identifikujte vzorce výkonu Získejte poznatky — určete priority tréninku pro další závod

HYROX Race Analysis: Charlotte Simpson & Alice Ingleson

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Celkový čas: 01:19:38
Pořadí: #180
AG pořadí: #12
Kategorie: DOUBLES · PRO

Charlotte Simpson

Alice Ingleson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7PRO20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running35:12 (44%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone11:25 (14%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:24/km+4.8%13.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:19	317
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	194
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:59	215
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:00	218
Running 5	4:16	-
Rowing	5:15	256
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:05	258
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:10	184
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:50	235
Running Total	35:12	166
Roxzone Total	11:25	145

HYROX Race Analysis: Charlotte Simpson & Alice Ingleson

Charlotte Simpson

Alice Ingleson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Běh vs. cvičení

Analyse du run

Analýza běhu

Analyse des stations

Segments

Mezizasy

Charlotte Simpson

Alice Ingleson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Běh vs. cvičení

Analyse du run

Analýza běhu

Analyse des stations

Segments

Mezizasy