HYROX Race Analysis: Gareth van Wyk - Cape Town 01:08:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth van Wyk

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. dubna 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Celkový čas: 01:08:37
Pořadí: #15
AG pořadí: #7
Kategorie: SOLO · PRO

Gareth van Wyk

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5DUB20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running31:39 (46%)

Stations33:36 (49%)

Roxzone3:26 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita3:57/km+10.9%14.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:04	57
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:46	9
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:48	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:08	48
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	36
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	3:54	47
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:56	30
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:35	7
Running Total	31:39	7
Roxzone Total	3:26	14