Analýza závodu HYROX: Mlondi Mashinini

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. dubna 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Celkový čas: 01:09:59
Pořadí: #25
AG pořadí: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Mlondi Mashinini

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running35:09 (50%)

Stations31:08 (44%)

Roxzone3:48 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:24/km0.0%10.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	132
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:26	41
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:30	60
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:42	11
Running 5	4:40	-
Rowing	4:36	33
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:15	22
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:35	11
Running Total	35:09	8
Roxzone Total	3:48	9

Analýza závodu HYROX: Mlondi Mashinini - Cape Town 01:09:59 | HyCoach