Analýza závodu HYROX: Sibonelo Makama - Cape Town 01:26:37 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Sibonelo Makama

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. dubna 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Celkový čas: 01:26:37
Pořadí: #210
AG pořadí: #47
Kategorie: SOLO · OPEN

Sibonelo Makama

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running40:52 (47%)

Stations40:53 (47%)

Roxzone4:56 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:06/km+11.3%13.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:14	70
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:36	155
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:53	95
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:42	86
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	71
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:44	83
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:46	64
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:06	-
Running Total	40:52	38
Roxzone Total	4:56	42