Analýza závodu HYROX: Hilde Rongen & Niek van der Horst - Rotterdam 01:03:21 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Hilde Rongen & Niek van der Horst

HYROX ROTTERDAM — 15. dubna 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Celkový čas: 01:03:21
Pořadí: #21
AG pořadí: #4
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Hilde Rongen

Niek van der Horst

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running36:09 (57%)

Stations22:59 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:31/km+12.4%17.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:34	56
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:14	133
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:39	13
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:34	16
Running Total	36:09	30
Roxzone Total	4:18	5