Analýza závodu HYROX: Thomas Knox - Rotterdam 01:13:02 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Thomas Knox

HYROX ROTTERDAM — 15. dubna 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:13:02
Pořadí: #159
AG pořadí: #13
Kategorie: SOLO · OPEN

Thomas Knox

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running36:28 (50%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone5:11 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:33/km+3.9%5.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:38	235
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:20	121
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:52	130
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:13	81
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	192
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:48	89
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:39	39
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	36:28	96
Roxzone Total	5:11	69