HYROX Race Analysis: Ralph van Dijk

HYROX ROTTERDAM — 15. dubna 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:40:34
Pořadí: #946
AG pořadí: #151
Kategorie: SOLO · OPEN

Ralph van Dijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19DUB20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running44:43 (44%)

Stations44:43 (44%)

Roxzone11:12 (11%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:35/km+9.8%6.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:50	724
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:27	958
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:28	965
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:50	1048
Running 5	5:33	-
Rowing	5:17	995
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:53	1058
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:00	854
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:58	899
Running Total	44:43	797
Roxzone Total	11:12	1121

HYROX Race Analysis: Ralph van Dijk - Rotterdam 01:40:34 | HyCoach