Co je Analýza závodu HYROX?

Analýza závodu HYROX přesahuje cílové časy. Zkoumá, jak jste si vedli na každé ze 8 stanic (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges a Wall Balls), vaše běžecké tempo mezi stanicemi a identifikuje vaše silné a slabé stránky. Tento přístup založený na datech je klíčový pro progresivní zlepšování.

Proč je Analýza závodu HYROX důležitá

Mnoho závodníků dokončí HYROX a nikdy neanalyzuje, co se stalo. Opakují stejné chyby v budoucích závodech. Analýza závodu to mění tím, že poskytuje: Objektivní data o výkonu : Přesně uvidíte, kde jste ztratili (nebo získali) čas. Zaměření tréninku : Identifikujte, které stanice vyžadují největší zlepšení. Strategie tempa : Optimalizujte rozložení úsilí napříč 8 km + 8 stanic. Sledování pokroku : Sledujte zlepšení napříč více závody HYROX. Konkurenční inteligence : Porovnejte svůj výkon s vaší kategorií.

Jak používat analýzu závodu: Krok za krokem

Hledejte atleta — použijte vyhledávací pole k nalezení výsledků závodu HYROX Zobrazte profil výkonu — podívejte se na celkový rozbor závodu Analyzujte mezičasy — prozkoumejte data jednotlivých stanovišť Studujte radarové grafy — identifikujte vzorce výkonu Získejte poznatky — určete priority tréninku pro další závod

HYROX Race Analysis: Daniel Serra & Pedro Ferreira

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Celkový čas: 01:14:21
Pořadí: #338
AG pořadí: #39
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Daniel Serra

Pedro Ferreira

1-3KVĚ20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running40:05 (54%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:01/km+4.8%8.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:24	555
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	481
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:35	334
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	418
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	496
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	327
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:59	484
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:21	542
Running Total	40:05	297
Roxzone Total	4:54	179

HYROX Race Analysis: Daniel Serra & Pedro Ferreira

Daniel Serra

Pedro Ferreira

HYROX LISBOA

Analyse globale

Běh vs. cvičení

Analyse du run

Analýza běhu

Analyse des stations

Segments

Mezizasy

Daniel Serra

Pedro Ferreira

HYROX LISBOA

Analyse globale

Běh vs. cvičení

Analyse du run

Analýza běhu

Analyse des stations

Segments

Mezizasy