Analýza závodu HYROX: Cara Ruscin & Dan Stone - Washington 01:15:22 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Cara Ruscin & Dan Stone

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7. března 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Celkový čas: 01:15:22
Pořadí: #116
AG pořadí: #9
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Cara Ruscin

Dan Stone

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running44:11 (59%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone6:29 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:31/km+3.8%11.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	7:07	-
SkiErg	3:58	28
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:42	49
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:07	29
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:56	108
Running 5	5:22	-
Rowing	4:17	32
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:32	53
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:35	131
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:39	23
Running Total	44:11	175
Roxzone Total	6:29	148