Analýza závodu HYROX: Phyllis Hiu Nam Tsang & Chi Yan Mak - Hong Kong 01:24:39 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Phyllis Hiu Nam Tsang & Chi Yan Mak

HYROX HONG KONG — 8. května 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Celkový čas: 01:24:39
Pořadí: #74
AG pořadí: #27
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Phyllis Hiu Nam Tsang

Chi Yan Mak

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running42:39 (50%)

Stations29:09 (34%)

Roxzone12:54 (15%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:20/km-1.9%12.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:59	137
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:54	171
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:57	58
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	133
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	29
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	69
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	48
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	42:39	84
Roxzone Total	12:54	124