hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analýza závodu
Sledujte nás
Zvěčni svůj výkon.
Vytvořit vizuál
→
Analýza závodu HYROX: Ka lok john Lau
HYROX HONG KONG — 8. května 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Celkový čas
01:19:10
Pořadí
#285
AG pořadí
#89
Kategorie
SOLO · OPEN
KL
Ka lok john Lau
8-10
KVĚ
2026
3
Dokončeno
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezóna 8 (2025-2026)
↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com
↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí
Analyse globale
Běh vs. cvičení
Running
36:04 (46%)
Stations
33:16 (42%)
Roxzone
9:55 (13%)
Analyse du run
Analýza běhu
Prům. tempo
Degradace
Stabilita
4:31/km
+6.7%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Mezizasy
Segment
Čas
Pořadí
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:34
280
Running 2
4:13
-
Sled Push
3:03
384
Running 3
4:25
-
Sled Pull
4:35
257
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
4:11
95
Running 5
4:25
-
Rowing
4:52
270
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:39
41
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
4:43
136
Running 8
6:13
-
Wall Balls
5:39
-
Running Total
36:04
-
Roxzone Total
9:55
164
Ka lok John Lau 思朗 葉
Domů
Analyzovat
Analýza závodu HYROX: Ka lok john Lau - Hong Kong 01:19:10 | HyCoach