Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Rudi Bongers

HYROX HEERENVEEN — 14. května 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:18:41
Pořadí: #591
AG pořadí: #108
Kategorie: SOLO · OPEN

Rudi Bongers

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sezóna 8 (2025-2026)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running40:09 (51%)

Stations31:29 (40%)

Roxzone7:06 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:01/km+6.3%6.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:13	149
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:43	251
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:14	337
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:43	298
Running 5	5:07	-
Rowing	4:30	150
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:07	273
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:31	89
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	40:09	-
Roxzone Total	7:06	195

Analýza závodu HYROX: Rudi Bongers - Heerenveen 01:18:41 | HyCoach