Analýza závodu HYROX: Ignatius Ferreira & Roux Havenga - Cape Town 00:55:56 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ignatius Ferreira & Roux Havenga

HYROX CAPE TOWN || — 14. srpna 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Celkový čas: 00:55:56
Pořadí: #5
AG pořadí: #1
Kategorie: DOUBLES · PRO

Ignatius Ferreira

Roux Havenga

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezóna 9 (2026-2027)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running32:16 (58%)

Stations20:46 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:02/km+7.1%10.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:30	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:32	9
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:40	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:01	8
Running 5	4:20	-
Rowing	3:52	13
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	32:16	-
Roxzone Total	2:58	5