Analýza závodu HYROX: Alyssa Simone & Nicolette Crapanzano - Washington D.C. 01:09:24 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Alyssa Simone & Nicolette Crapanzano

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. září 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Celkový čas: 01:09:24
Pořadí: #62
AG pořadí: #16
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alyssa Simone

Nicolette Crapanzano

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sezóna 9 (2026-2027)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com ↗ Zobrazit oficiální celkové pořadí

Běh vs. cvičení

Running36:31 (53%)

Stations27:21 (39%)

Roxzone5:37 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:34/km+9.3%8.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:29	83
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:38	200
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:32	140
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:45	286
Running 5	4:47	-
Rowing	5:00	277
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	277
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:21	178
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:59	201
Running Total	36:31	19
Roxzone Total	5:37	21