Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Rudi Bongers

HYROX Valencia — 28. října 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:30:33
Pořadí: #248
AG pořadí: #59
Kategorie: SOLO · OPEN

Rudi Bongers

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ŘÍJ20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running46:22 (51%)

Stations35:38 (39%)

Roxzone8:38 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:48/km+10.2%6.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:46	260
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:00	157
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:57	273
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:41	283
Running 5	5:55	-
Rowing	4:52	201
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:27	251
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:50	34
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:05	94
Running Total	46:22	306
Roxzone Total	8:38	278

Analýza závodu HYROX: Rudi Bongers - Valencia 01:30:33 | HyCoach