Analýza závodu HYROX: Marcia Van Dongen - Rotterdam 01:26:47 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Marcia Van Dongen

HYROX Rotterdam — 1. března 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Celkový čas: 01:26:47
Pořadí: #170
AG pořadí: #5
Kategorie: SOLO · OPEN

Marcia Van Dongen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running42:59 (49%)

Stations37:27 (43%)

Roxzone6:27 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:22/km+9.9%5.0%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:39	484
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:40	348
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:09	285
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:58	345
Running 5	5:27	-
Rowing	5:24	285
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:11	205
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:51	428
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:35	150
Running Total	42:59	101
Roxzone Total	6:27	182