HYROX Race Analysis: Donovan Rijlaarsdam Ilja Daane & Ilja Daane & 1 autre - Rotterdam 01:07:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Donovan Rijlaarsdam Ilja Daane & Ilja Daane & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1. března 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Celkový čas: 01:07:36
Pořadí: #36
AG pořadí: #9
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Donovan Rijlaarsdam Ilja Daane

Ilja Daane

Donovan Rijlaarsdam

1-3BŘE20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:14 (58%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:54/km+9.5%3.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	204
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	133
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:00	104
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	122
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	100
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:29	175
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:51	1
Running Total	39:14	42
Roxzone Total	4:30	33