Analýza závodu HYROX: Ronald Boer - Rotterdam 01:19:11 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ronald Boer

HYROX Rotterdam — 1. března 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Celkový čas: 01:19:11
Pořadí: #42
AG pořadí: #3
Kategorie: SOLO · PRO

Ronald Boer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:37 (47%)

Stations36:38 (46%)

Roxzone5:00 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:42/km+14.5%6.0%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	27
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:21	55
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:41	17
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:12	59
Running 5	4:50	-
Rowing	4:33	61
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:24	80
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:31	90
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:48	115
Running Total	37:37	42
Roxzone Total	5:00	36