HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard

HYROX Rotterdam — 1. března 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ENG

Lauren Sheppard

Celkový čas: 01:22:39
Pořadí: #18
AG pořadí: #5
Kategorie: SOLO · PRO

Lauren Sheppard

1-3BŘE20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:20 (52%)

Stations34:04 (41%)

Roxzone5:21 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:25/km+10.7%6.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:03	30
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:01	10
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:03	14
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:14	5
Running 5	5:27	-
Rowing	5:04	25
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:25	17
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	9
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:02	13
Running Total	43:20	25
Roxzone Total	5:21	15

HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard - Rotterdam 01:22:39 | HyCoach