Analýza závodu HYROX: Gernot Lenz & Larissa Mnich & 2 další - Hamburg 01:13:14 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Gernot Lenz & Larissa Mnich & 2 další

HYROX Hamburg — 18. listopadu 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Celkový čas: 01:13:14
Pořadí: #7
AG pořadí: #5
Kategorie: RELAY · OPEN

Gernot Lenz

Larissa Mnich

Anna Kunz

Dennis Sedda

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running36:17 (50%)

Stations30:50 (42%)

Roxzone6:10 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:32/km+15.4%12.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:55	23
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:41	8
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:32	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:51	18
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:20	15
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:49	5
Running Total	36:17	9
Roxzone Total	6:10	11