Analýza závodu HYROX: Patrick Rondorf & Philipp Friedrich Patrick Rondorf & 1 autre - Hamburg 01:17:55 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Patrick Rondorf & Philipp Friedrich Patrick Rondorf & 1 autre

HYROX Hamburg — 18. listopadu 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Celkový čas: 01:17:55
Pořadí: #193
AG pořadí: #102
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Rondorf

Philipp Friedrich Patrick Rondorf

Philipp Friedrich

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:36 (58%)

Stations23:53 (31%)

Roxzone8:31 (11%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:42/km+15.4%10.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:40	39
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:24	19
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:35	70
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	147
Running 5	5:43	-
Rowing	4:25	174
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:40	146
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:18	162
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:46	67
Running Total	45:36	242
Roxzone Total	8:31	240