Analýza závodu HYROX: Ronja Bode Katharina Siemer & Katharina Siemer & 1 další - Hamburg 01:35:40 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Ronja Bode Katharina Siemer & Katharina Siemer & 1 další

HYROX Hamburg — 18. listopadu 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Celkový čas: 01:35:40
Pořadí: #252
AG pořadí: #116
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ronja Bode Katharina Siemer

Katharina Siemer

Ronja Bode

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running54:51 (57%)

Stations30:43 (32%)

Roxzone10:11 (11%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:51/km+2.4%10.9%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	161
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:00	187
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:20	214
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	200
Running 5	7:07	-
Rowing	5:43	292
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:59	181
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:11	248
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:26	236
Running Total	54:51	261
Roxzone Total	10:11	263