Analýza závodu HYROX: Nils Knuth

HYROX Hamburg — 18. listopadu 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:06:01
Pořadí: #24
AG pořadí: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Nils Knuth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running35:19 (53%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone5:37 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:25/km+7.5%6.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:10	35
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:27	50
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:24	32
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	21
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:51	16
Running Total	35:19	107
Roxzone Total	5:37	68

Analýza závodu HYROX: Nils Knuth - Hamburg 01:06:01 | HyCoach