HYROX Race Analysis: Christian Sankowski

HYROX Hamburg — 18. listopadu 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Sankowski

Celkový čas: 01:15:17
Pořadí: #138
AG pořadí: #33
Kategorie: SOLO · OPEN

Christian Sankowski

18-19LIS20232 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:55 (50%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:44/km+10.6%8.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:05	95
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	214
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:29	58
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:18	144
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	141
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:53	200
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:06	381
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:26	222
Running Total	37:55	199
Roxzone Total	6:00	107

HYROX Race Analysis: Christian Sankowski - Hamburg 01:15:17 | HyCoach