Analýza závodu HYROX: John Mcconnell - Madrid 01:26:26 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: John Mcconnell

HYROX Madrid — 9. března 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Celkový čas: 01:26:26
Pořadí: #390
AG pořadí: #25
Kategorie: SOLO · OPEN

John Mcconnell

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:30 (53%)

Stations34:02 (39%)

Roxzone7:00 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:41/km+7.8%11.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:14	155
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:25	104
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:59	102
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:29	470
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	385
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:07	310
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:25	423
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:31	213
Running Total	45:30	574
Roxzone Total	7:00	216