Analýza závodu HYROX: Nicole Ruflin

HYROX Madrid — 9. března 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · SUI

Celkový čas: 01:30:46
Pořadí: #138
AG pořadí: #29
Kategorie: SOLO · OPEN

Nicole Ruflin

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running49:56 (55%)

Stations32:03 (35%)

Roxzone8:52 (10%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita6:14/km+61.8%15.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:05	112
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:31	65
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:40	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:27	56
Running 5	5:44	-
Rowing	5:22	98
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:37	21
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:22	132
Running Total	49:56	220
Roxzone Total	8:52	161

Analýza závodu HYROX: Nicole Ruflin - Madrid 01:30:46 | HyCoach