Analýza závodu HYROX: Spencer Wood

HYROX London — 25. listopadu 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Celkový čas: 01:19:13
Pořadí: #564
AG pořadí: #15
Kategorie: SOLO · OPEN

Spencer Wood

HYROX London

London, United Kingdom

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:43 (50%)

Stations34:09 (43%)

Roxzone5:25 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:58/km+8.5%8.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:22	899
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	496
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	112
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:19	974
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	672
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:25	1236
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:32	509
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:41	968
Running Total	39:43	581
Roxzone Total	5:25	542

Analýza závodu HYROX: Spencer Wood - London 01:19:13 | HyCoach