HYROX Race Analysis: Shane Cole - Houston 01:22:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Cole

HYROX Houston — 16. března 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Celkový čas: 01:22:07
Pořadí: #122
AG pořadí: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Shane Cole

16-17BŘE20242 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:17 (55%)

Stations32:42 (40%)

Roxzone4:12 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:40/km+5.7%9.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:29	165
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:45	194
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	86
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	134
Running 5	5:49	-
Rowing	4:36	74
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:03	71
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:45	139
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:29	116
Running Total	45:17	171
Roxzone Total	4:12	55