HYROX Race Analysis: Claudia Ernst

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:09:41
Pořadí: #13
AG pořadí: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Claudia Ernst

13-14DUB20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running37:04 (53%)

Stations28:22 (41%)

Roxzone4:20 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:38/km+6.1%6.4%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:36	23
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:56	93
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:05	67
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:30	41
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	18
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:31	95
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:18	62
Running Total	37:04	30
Roxzone Total	4:20	31

HYROX Race Analysis: Claudia Ernst - Köln 01:09:41 | HyCoach