Analýza závodu HYROX: Zarifa Dag - Köln 01:37:55 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Zarifa Dag

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · MLT

Celkový čas: 01:37:55
Pořadí: #357
AG pořadí: #86
Kategorie: SOLO · OPEN

Zarifa Dag

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running47:03 (48%)

Stations45:03 (46%)

Roxzone5:54 (6%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:53/km+11.0%10.6%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:33	-
SkiErg	6:00	489
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:12	461
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:55	361
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:36	408
Running 5	5:56	-
Rowing	6:03	446
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	404
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:14	440
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:28	430
Running Total	47:03	263
Roxzone Total	5:54	174