Analýza závodu HYROX: Jan Dammenhain & Felix Hahn - Köln 01:10:44 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Jan Dammenhain & Felix Hahn

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Celkový čas: 01:10:44
Pořadí: #51
AG pořadí: #30
Kategorie: DOUBLES · PRO

Jan Dammenhain

Felix Hahn

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running43:59 (62%)

Stations22:00 (31%)

Roxzone4:49 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:30/km+10.2%7.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:42	40
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:01	11
Running 5	5:32	-
Rowing	4:00	16
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:31	9
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	43:59	69
Roxzone Total	4:49	42