Analýza závodu HYROX: Farid Ailam - Köln 01:05:33 | HyCoach

Analýza závodu HYROX: Farid Ailam

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · FRA

Celkový čas: 01:05:33
Pořadí: #40
AG pořadí: #11
Kategorie: SOLO · PRO

Farid Ailam

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running33:46 (51%)

Stations27:35 (42%)

Roxzone4:17 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:13/km+7.6%6.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:23	40
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:07	58
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	17
Running 5	4:07	-
Rowing	4:19	71
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:46	61
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:28	66
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:50	28
Running Total	33:46	68
Roxzone Total	4:17	66