Analýza závodu HYROX: Bero Aretz & Jan Flaspöhler & 2 další - Köln 01:16:35 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Bero Aretz & Jan Flaspöhler & 2 další

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Celkový čas: 01:16:35
Pořadí: #14
AG pořadí: #5
Kategorie: RELAY · OPEN

Bero Aretz

Jan Flaspöhler

Jan Schmitz

Tobias Gallus

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running38:50 (51%)

Stations32:04 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:51/km+2.3%7.3%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	16
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:31	10
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:44	9
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:33	17
Running 5	4:27	-
Rowing	4:40	16
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:12	14
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:00	16
Running Total	38:50	15
Roxzone Total	5:46	16