Analýza závodu HYROX: Anna-Lena Lüderitz & Franziska Ullrich - Köln 01:08:06 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Anna-Lena Lüderitz & Franziska Ullrich

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Celkový čas: 01:08:06
Pořadí: #24
AG pořadí: #9
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Lüderitz

Franziska Ullrich

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running41:09 (60%)

Stations22:27 (33%)

Roxzone4:34 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:08/km+14.3%6.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:04	2
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:11	30
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:38	23
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	86
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	11
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:30	44
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:31	59
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:49	96
Running Total	41:09	35
Roxzone Total	4:34	21