Analýza závodu HYROX: Andre Dirks & Jennifer Dirks Andre Dirks & 1 další - Köln 01:15:18 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Andre Dirks & Jennifer Dirks Andre Dirks & 1 další

HYROX Köln — 13. dubna 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Celkový čas: 01:15:18
Pořadí: #199
AG pořadí: #109
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Andre Dirks

Jennifer Dirks Andre Dirks

Jennifer Dirks

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running47:04 (62%)

Stations23:04 (31%)

Roxzone5:15 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:53/km+20.3%8.7%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:00	122
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:23	61
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:31	20
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:35	62
Running 5	5:44	-
Rowing	4:38	276
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:43	109
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:02	218
Running Total	47:04	339
Roxzone Total	5:15	162