Analýza závodu HYROX: Bret Gornik - Washington 00:59:26 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Bret Gornik

HYROX Washington - North American Championships — 23. března 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Celkový čas: 00:59:26
Pořadí: #3
AG pořadí: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Bret Gornik

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running32:08 (54%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone3:16 (5%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:01/km+12.5%12.1%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:06	44
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:52	19
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:11	36
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	4:03	-
Rowing	4:25	41
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:30	34
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:51	4
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:01	16
Running Total	32:08	11
Roxzone Total	3:16	8