HYROX Race Analysis: Shane O’Donnell

HYROX Washington - North American Championships — 23. března 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · IRL

Celkový čas: 01:12:31
Pořadí: #80
AG pořadí: #26
Kategorie: SOLO · OPEN

Shane O’Donnell

23-24BŘE20242 days

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running39:45 (55%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone5:43 (8%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita4:58/km+14.0%15.2%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:08	74
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:46	114
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:28	56
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	29
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:47	147
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:32	37
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:12	29
Running Total	39:45	147
Roxzone Total	5:43	247

HYROX Race Analysis: Shane O’Donnell - Washington 01:12:31 | HyCoach