Analýza závodu HYROX: Rik Kornelson

HYROX Warschau — 20. dubna 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Celkový čas: 01:29:20
Pořadí: #107
AG pořadí: #32
Kategorie: SOLO · OPEN

Rik Kornelson

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running44:47 (50%)

Stations38:50 (43%)

Roxzone5:49 (7%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:36/km+8.5%12.8%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:48	72
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:29	50
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:18	184
Running 5	6:42	-
Rowing	4:38	77
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:09	111
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:15	115
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:13	156
Running Total	44:47	104
Roxzone Total	5:49	98

Analýza závodu HYROX: Rik Kornelson - Warszawa 01:29:20 | HyCoach