Analýza závodu HYROX: Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen & 1 další - Köln 01:24:14 | HyCoach

Zvěčni svůj výkon.

Vytvořit vizuál

Analýza závodu HYROX: Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen & 1 další

HYROX Köln — 25. února 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Celkový čas: 01:24:14
Pořadí: #127
AG pořadí: #65
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jorn Lucassen Monique Heijnen

Monique Heijnen

Jorn Lucassen

HYROX Köln

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobrazit oficiální výsledky na results.hyrox.com

Běh vs. cvičení

Running45:59 (55%)

Stations31:04 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Analýza běhu

Prům. tempoDegradaceStabilita5:45/km+3.8%7.5%

Mezizasy

Segment	Čas	Pořadí
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:21	166
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	179
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:26	182
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	196
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:39	176
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	164
Running Total	45:59	79
Roxzone Total	7:16	153